アーユルヴェーダ…最近はインド伝承医学を紹介した製品が多くなってきているので、アーユルヴェーダ（アーユルベーダ）も日本で一般的になってきているようです。
一言で表現すると、インドに大昔から伝わる医学です。大昔と言っても生半可ではありません。今から三千年〜五千年前に創られた医学の考えかたです。もちろん、今日のインドでも一般に活用されていますし、西洋医学とは別にアーユルヴェーダ医学として教育されているのです。世界的にもＷＨＯ（世界保健機構）により「正式に後世に残すべき伝承医学」として認められています。
パンチャカルマはこのアーユルヴェーダの柱の一つで、体内を浄化する方法の総称です。
日本体質改善研究会という団体が確立したダイエット法には、体内を浄化することにより身体（細胞）の活性を高め、元気と美しさを得ようとするものがあります。
従来のダイエットは、単に脂肪や糖質の吸収をカットしたり、これらの代謝（燃焼）を高める可能性のあるものをサプリメントとして供給するだけのものでした。このような従来の考え方は、生命活動に必要な諸々の栄養素の相互関係をまったく無視して、バランスを崩す原因にしかなりません。
従来の考え方には「脂肪を溜めずに、本来の身体機能であるドンドン消費できる元気なカラダをつくる」という視点や発想が無かったのです。
日本体質改善研究会はアーユルヴェーダのパンチャカルマの中にこの根本的な視点での解決法を見出し、パンチャカルマ・ダイエット・システムとして、日本で最初に健康法として確立した団体です。 |
